SGL Sensory Gait Line©
Fotkonstruksjon og fotavviklingsfeil
Foten består av 26 knokler og 33 ledd. For å skape god bæreevne og bevegelsespresisjon i fotledd og ankelledd, er fot og ankel konstruert med mange stabiliserende båndstrukturer. Gjennom reflekser og kommandoer fra vårt motoriske kontrollsenter i hjernen kontrolleres fotens aktive bevegelser gjennom aksjoner i nærliggende muskulatur. Til tross for denne detaljerte konstruksjonen viser populasjonsundersøkelser at en stor andel (60-70%) av befolkningen har fotavviklingsproblemer.
Overpronasjon
De
n hyppigste fotavviklingsfeilen er overpronasjon. Denne feilfunksjonen ser vi både hos unge og voksne. Ved overpronasjon "tipper" foten lengre innover enn det som er mekanisk naturlig. Fotens "innovertipping" forårsaker en innoverrotasjon av leggbein og lårbein og en framoverrotasjon av bekkenet, som igjen framkaller endringer av ryggens kurvaturer. Overpronasjon endrer stabilitets- og balansefunksjon i hele kroppskjeden og kan således resultere i kritiske problemstillinger knyttet til knær, hofter, bekken og ryggsøyle.
Sensory Gait Line
MS Zone sandalen er konstruert for å veilede fot og ankel gjennom den optimale belastningsbanen i fotens knokler og ledd - Sensory Gait Line (SGL). SGL kan bidra til:
Antipronasjon - Optimal vektbalanse mellom ytterside og innerside av foten.- Gode koordinative grunnfunksjoner i fot og ankel.
- Forebygge ankelovertråkk - Aktiverer og styrker muskler på utsiden av fot og ankel.
- Minimere muskulære spenninger og redusere leddslitasje.
Power Mid Sole
Sandalens trykkavlastende kjerne. Den er til stor hjelp for deg som står og går på harde flater. Konstruksjonen bidrar til en nøytral balanseposisjon mellom hæl og forfot. Power Mid Sole kan bidra til:
- Trykkavlastning helt fra hælsett til tåtupp.
- Aktivere dine sansesystemer og stimulere balanse.
- Stimulere til god kroppsholdning.
Sensory Activating Insole
Hjernen mottar informasjon fra nervesensorer i huden under føttene som er tett forankret til fotknoklene. Hudsansene er trolig menneskets raskeste og mest betydningsfulle igangsettere av balansekorreksjoner. For å utnytte denne sanseligheten på en optimal måte, må det være god kontakt mellom fotsåle og
det underlaget som fotsålen hviler på. Innersålen er konstruert for optimalfordeling av trykk og kontakt mot knokler og hud.
Tilpasning og tilvenning
Slik justerer du MS Zone sandalen til foten:
- Løsne hæl og ankelstropp
- Plasser hælen jevnt med innersålens hælkant
- Lukk hælremmen
- Stram ankelremmen slik at hælen stabiliseres i bakre posisjon
- Tåremmen justeres etter behov
- Bruk spennen for å ta av og på sandalen
Feil plassering av foten i sandalen |
Riktig plassering av foten i sandalen |
Tilvenning
Sandalens instabilitet og innersåle krever for enkelte en tilvenningsfase fra en til tre uker. Vi anbefaler å benytte sandalen i 30-60 minutter de første dagene for deretter å øke brukstiden jevnlig. Føler du ømhet eller tretthet i muskulatur, ledd eller under foten er det fornuftig å forlenge tilvenningsfasen.
